Independentemente do lugar, o prazer de caminhar consiste também em buscar a subjetividade dessa ação, mesmo que não haja nada preestabelecido, as máscaras da inelegibilidade vão caindo a cada passo seguido... Através de uma fruição, a linearidade de suar vai dando margem a um novo pensar... Alhures o prazer de cada passo irá definir para onde devemos seguir...
O mais importante enquanto passamos pelo ritual de organização para ir caminhar é a elaboração do planejamento dos pensamentos, a cada peça de roupa vestida exige um plano para ser posto em ação, onde fixa o sentimento do hábito de caminhar sem obrigação, e assume um compromisso pessoal de libertação... Eis que os efeitos positivos dessa prática serão logo nos primeiros passos, tornando-se logo uma prática prazerosa, onde conseguimos identificar os enormes benefícios da caminhada...
A primeira sensação ao sentir o livre vento refrigerar nosso corpo é a despreocupação com os problemas de nossas vidas, elimina-se aí qualquer sentido de preocupação... Ao caminhar nossa mente foca na tranqüilidade do pisar no firme chão; o ar puro respirando relaxa e realiza uma esplêndida sensação de renovação: é o estimulo do lobo frontal, a parte do cérebro que é responsável pela criatividade e bom-humor... Desse modo, a liberação de endorfinas, permite uma perfeita transformação corporal, tornando-nos mais otimistas e criativos...
Daí, talvez, um meio de aliviar as tensões das responsabilidades que fazem nosso cotidiano estressante, já que melhora significativamente nosso estado de espírito; porque durante uma caminhada, o cortisol some e leva pra longe aquela sensação de negatividade... A partir dessa agradável sensação, começamos a sentir as energias ao nosso entorno com entusiasmo e confiança, tornando tudo mais positivo, principalmente se apreciamos o contato com a natureza...
Constantemente nossas vidas se restringe a espaços limitados e fechados, isso nos sobrecarrega de tensões... Porém durante uma caminhada em contato com a natureza, um sentimento de liberdade nos invade e libera uma agradável sensação de expansão... Evidentemente, o corpo materializará o prazer de caminhar, por isso façamos uma profunda conexão com a natureza durante essa prática, comprometendo-nos com boas motivações para sempre praticar a caminhada, fazendo dessa atitude uma necessidade humana para melhoria da qualidade de nossas vidas: proporcionando-nos mais absorção de oxigênio e novos estímulos para uma perspectiva de vida mais saudável, com novas paisagens... Comecemos os primeiros passos devagar, mas sem nunca parar... É sempre muito bom andar atrás daquilo que faz nosso coração pulsar de felicidade...
✿*´)*
¸.•✿¸.•¨).•✿¨)
✿).•´*(¸.✿•´*(.¸•*✿
